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APRENDA A RELAJARSE
APRENDA A RELAJARSE
Referencia: KAR588022
Guía exhaustiva que explora los diversos aspectos que contribuyen, según la actitud de la persona, con el binomio relajación-tensión. Incluye información que va desde la claridad de objetivos en la vida que contribuyan con un flujo adecuado de la energía, hasta nutrición y ejercicio.
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