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LAS CINCO EMOCIONES
LAS CINCO EMOCIONES
Referencia: KAR573305
La ira, el odio, la angustia, la tristeza y el miedo: éstas son las cinco emociones incapacitantes que puede sufrir el ser humano en el transcurso de su vida. Ya fueron descritas por los antiguos sabios orientales, pero adquieren una mayor relevancia en el momento actual, en que nuestras vidas, tan aceleradas, están tan asiduamente ligadas al estrés. Este libro, breve pero intenso, proporciona claves para llevar una vida menos vertiginosa y de mayor calidad: técnicas de relajación, hábitos saludables alimenticios, reflexión y autoanálisis[...]
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