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SABER COMER: SALUD PARA LA NUEVA GENERACIÓN
SABER COMER: SALUD PARA LA NUEVA GENERACIÓN
Referencia: KAR509394
Clara Tamayo, diplomada en nutrición ortomolecular en Londres, en el prestigioso Institute of Optimum Nutrition, nos ofrece en este libro la información básica de nutrición sobre los grupos de alimentos, los alimentos que curan, vitaminas y minerales. Nos explica cómo controlar los problemas digestivos para prevenir y aliviar los desajustes de nuestra salud, cómo nutrirnos adecuadamente para evitar los trastornos alimentarios que aquejan a personas de todas las edades. Asimismo, pone a nuestro alcance la mejor manera de evitar los alimentos que provocan alergias y promueven infecciones en los niños susceptibles. También incluye, entre muchas otras cosas, más de 70 recetas de fácil preparación. CONSULTAR RESEÑA KARMA.
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