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EL GRAN LIBRO DEL PRANAYAMA
EL GRAN LIBRO DEL PRANAYAMA
Referencia: KAR507383
La respiración es una de las funciones corporales principales pero muchas veces no le damos la importancia que tiene. Una correcta actividad respiratoria puede proporcionarnos beneficios inimaginables: relajación muscular y mental auto-control en momentos de gran tensión un mejor funcionamiento de otras funciones vitales como la cardíaca o la vascular[...] en definitiva una mejor calidad de vida. En este volumen se presentan diferentes técnicas de control respiratorio destinadas a alcanzar un estado de calma y paz espiritual.
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